“La
vitalidad del cuerpo depende de la fuerza del cerebro”.
Sabías que nuestro sistema nervioso es uno de los más completos pero más
misteriosos de nuestro cuerpo, a través de él recibimos, procesamos
y enviamos información a través de innumerables células nerviosas llamadas
neuronas que por un proceso complejo y extraordinariamente hábil e inteligente
lleva a cabo determinados mecanismos para ver, escuchar, sentir, analizar,
organizar, responder y guardar en su encéfalo registros de las experiencias que
vivimos día a día.
El
sistema nervioso es el responsable de las funciones de control del organismo,
así como de la regulación de hormonas, movimiento, funciones intelectuales como
memoria, aprendizaje, etcétera, y de las funciones sensoriales.
Una de las formas de conocer el funcionamiento de
nuestro cerebro es a través de las emociones: cada vez que sentimos ira, ansiedad, depresión, tristeza, miedo, etc., es una forma en que nuestro cerebro nos habla de lo que está sucediendo
“allá arriba”, pues las emociones son, entre otras cosas, reacciones
bioquímicas que ocurren en nuestro cerebro y que nos hacen sentir de
determinado humor durante el día.
Habría
muchas cosas que tomar en cuenta para que nuestro sistema nervioso se encuentre siempre muy despierto y en su más óptimo nivel de
funcionamiento, ayudando a crearnos una mayor capacidad de memoria aprendizaje
y un mundo emocional cada vez más placentero con el cual podamos confrontar las
experiencias de nuestra vida cotidiana.
Las
emociones son algo que nos acompaña a través de toda nuestra vida, y ellas
dependen la mayor parte de las veces del bienestar de nuestro sistema nervioso.
Hay
muchas formas en las que un individuo puede reaccionar ante una situación, no todos, por ejemplo,
reaccionaran con ira cuando se les pierde algo, ni todos sentirán depresión o
ansiedad por la crisis;
las emociones son respuestas de nuestro sistema nervioso y ellas pueden
ayudarnos a crear una vida formidable o bloquearnos el paso y jalarnos
constantemente hacia donde no queremos.
Muchas personas creen que sentir odio o ser
violento, o tener sentimientos de miedo o ansiedad está mal. Pero en realidad,
ninguna emoción es mala, todas son simplemente reflejos de la forma en como
vemos y entendemos el mundo.
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