Ciertas hierbas pueden tener propiedades
anti-inflamatorias que pueden ayudar con la artritis reumatoide (RA), así como
tienen la capacidad de reducir el dolor en todas las formas de la enfermedad.
Aún así, hay una falta de evidencia científica que apoya tales afirmaciones.
Antes de tratar la artritis de la manera “natural”, asegúrese de hablar con un
médico primero para evitar efectos secundarios.
Aloe
Vera
El
aloe vera es una de las hierbas más utilizadas en la medicina alternativa.
Conocido por sus propiedades curativas, es popular en el tratamiento de
pequeñas abrasiones de la piel. Puede que ya tenga una botella de gel de aloe
vera en el botiquín que haya usado para aliviar el dolor de las quemaduras del
sol. Este producto se puede aplicar por vía tópica para calmar el dolor de las
articulaciones.
Esta
hierba también está disponible para su uso por vía oral, sin embargo el Centro
Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) señala que el aloe
vera por vía oral puede causar una disminución de azúcar en la sangre y puede
tener efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea. Por otro lado, el
aloe vera usado de forma tópica no causa ningún efecto secundario.
Boswellia
La
Boswellia es alabada por los practicantes de la medicina alternativa por sus
capacidades anti-inflamatorias. Se deriva de la goma de los árboles de
Boswellia, autóctona de India. También llamado incienso, esta hierba se cree
que actúa mediante el bloqueo de los leucotrienos. Los leucotrienos son
sustancias que pueden atacar a la salud de las articulaciones en las
enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide. El NCCAM reconoce
los resultados beneficiosos de la Boswellia en estudios con animales, pero
señala la falta de pruebas en humanos. La Boswellia está disponible en
forma de comprimido, así como en cremas de uso tópico.
Uña
de Gato
La
uña de gato es otra hierba anti-inflamatoria que puede reducir la inflamación
en la artritis. Esta hierba proviene de una vid tropical, y su uso se remonta a
la civilización inca. Tradicionalmente, la uña de gato se ha utilizado para
estimular el sistema inmunológico. En los últimos años, los poderes de esta
hierba se han probado con la artritis. El inconveniente que tiene la uña de
gato, es que puede estimular en exceso el sistema inmunológico, lo que podría
empeorar el dolor de la artritis. De acuerdo con la Universidad de Maryland
Medical Center (UMMC), los estudios han demostrado que la uña de gato puede ayudar
con el dolor de la osteoartritis y la inflamación. Sin embargo, no hay ninguna
prueba de que esta hierba pueda evitar más daño en las articulaciones.
Eucaliptus
Al
igual que el aloe vera, el eucalipto está ampliamente disponible en los
mercados occidentales. Se utiliza en medicamentos orales, y en extractos de
aceite de tópicos para una gran cantidad de cosas. El eucalipto en tópico se
utiliza para tratar el dolor de la artritis. De acuerdo con UMMC, las hojas de
ésta planta contienen taninos, que sirven para reducir la inflamación y
el dolor resultante de la artritis. Algunos usuarios lo combinan con
almohadillas de calor para maximizar los efectos del eucalipto en el caso de
las articulaciones inflamadas.
Jengibre
Seguro
que tiene en casa jengibre para cocinar, pero esta hierba también es básica en
muchos gabinetes de medicina alternativa. Los mismos compuestos que dan al
jengibre su fuerte sabor, son los mismos que poseen propiedades
anti-inflamatorias.
Té
Verde
El
té verde es una de las bebidas más populares en el mundo, e incluso se ha
utilizado para reducir la inflamación en el cuerpo. Es posible que el té verde
se pueda utilizar para tratar la inflamación de la artritis en forma de
bebidas, comprimidos, o tinturas.
Vid
del Dios del trueno
La
vid del Dios del trueno es una de las hierbas más antiguas utilizadas en la
medicina china. Los extractos de la piel de las raíces son conocidos por sus
beneficios en la supresión de un sistema inmunológico hiperactivo, haciendo de
esta hierba un posible candidato alternativo para el tratamiento de
enfermedades autoinmunes como la artritis. Lo mejor es usarlo de forma tópica
aplicada directamente en la piel. LA VID DEL Dios del trueno puede funcionar
mejor cuando se usa con los medicamentos convencionales para la artritis. Tenga
mucho cuidado con esta hierba, ya que puede ser venenosa si los extractos
proceden de otras áreas de la vid.
La
cúrcuma
A
diferencia de otros tipos de hierbas, se ha descubierto que la
cúrcuma puede actuar mejor en la lucha contra el dolor de las articulaciones
cuando se toma por vía oral. Los estudios de laboratorio con ratas también han
demostrado que esta hierba puede retardar la progresión de la artritis
reumatoide. Mientras que el alivio se ha evidenciado en los animales, aún se
han practicado pocos estudios con la cúrcuma en humanos.
Corteza
de sauce
La
corteza de sauce es una de las hierbas que más se usan para el
tratamiento de la inflamación. De hecho durante el tiempo de Hipócrates, se
masticaba la corteza de sauce para ayudar a tratar las inflamaciones. El
UMMC informa que la corteza de sauce es efectiva con el alivio del dolor
de las articulaciones relacionado con la osteoartritis, sobre todo en las
rodillas, la espalda, las caderas y el cuello. Este tratamiento se administra
por vía oral, ya sea en té o en tableta. Tomar la dosis adecuada es crucial, ya
que una sobredosis podría causar erupciones cutáneas y otras formas de
inflamación.
Dado
el aumento de la prevalencia de la medicina a base de hierbas, los médicos
convencionales están más dispuestos a evaluar los beneficios de los remedios
alternativos. En el tratamiento de la artritis, algunas de estas hierbas pueden
complementar sus medicamentos actuales. Hay que tener en cuenta sin embargo,
que las hierbas pueden causar efectos secundarios, incluso graves. Debe
preguntar por tanto a su médico sobre la medicina complementaria.
Discuta
todas las opciones de tratamiento de la artritis con su médico y no deje de
tomar los medicamentos recetados a menos que se le indique. Además, tenga en
cuenta que la medicina complementaria no es exclusiva de los suplementos a base
de hierbas. Otros complementos para el alivio del dolor de la artritis
incluyen:
–
Masajes.
–
Hielo o compresas calientes.
–
Ejercicio aeróbico.
–
Una dieta saludable.
En
todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro
profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo
tiene una función meramente informativa.
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